为什么说工作记忆训练必须从娃娃抓起？

家长提问：我家孩子9岁，上3年级，跟和同龄的孩子比记忆力比较差，上课记东西慢，写作业也慢，但是他学习挺认真的。有什么方法，能改善记忆力吗？

这位妈妈的问题有一定的普遍性，在解答前，我们需要先了解一个问题：记忆力和成绩有关系吗？

先说结论，必须有关系，而且很强。

1、记忆力与语文和英语成绩的相关性最高，其次是数学；

2、长时记忆与学习成绩的相关程度大于短时记忆；

3、记忆力存在性别差异，女生的记忆力优于男生；

4、优等生的记忆力和成绩相关性不强；但是中等生记忆力和成绩的相关性非常强。

那么记忆力和学习成绩，究竟有多高的相关度呢？这里引入一个皮尔森积距相关系数（记忆力与成绩的相关性）的概念，这个系数＜0.5，说明相关性较弱；如果＞0.5，则说明相关性较强。

英语的系数是0.802

语文的系数是0.785

数学的系数是0.573

那么长时记忆和短时记忆，对成绩又有什么影响呢？长时记忆，好比把信息存在硬盘里；短时记忆，好比把信息存在内存里。

咱们还是用上面的方式，通过皮尔森积距相关系数（P）进行比较，这里就不放图了，直接说结果：

英语：短时记忆P值0.629，长时记忆P值0.801；

语文：短时记忆P值0.557，长时记忆P值0.786；

数学：短时记忆P值0.371，长时记忆P值0.687；

研究结果也符合我们的常识，信息存在硬盘里，肯定比在内存里要牢固。

那么如何提高孩子的记忆力呢？

小学阶段，学生机械记忆和理解记忆会随着年龄的增长而提高，但是理解记忆的比重在慢慢加大。特别是到了三年级，理解记忆开始逐渐代替机械记忆，成为主导学习成绩的主要因素。这个时候，如果通过专业训练，进行针对性的提高，对学习成绩提升效果立竿见影。

先给大家看一个学员的例子，这是经过2个月工作记忆训练以后，辅导班老师反馈的效果。

说明：这是小中考的集训班，生物的满分是70分，

这个案例有一定的代表性，考试一共25道题，训练前孩子只完成了16道，错了7道；训练后不仅题目全部完成了，成绩提高非常明显。

工作记忆训练，主要提高的就是短时记忆和长时记忆，等于在提高内存读写速度的同时，提高硬盘容量，这也是为什么两个月的时间，效果如此明显的原因：记忆力提高了，刷题才有效果，成绩蹭蹭涨也就不稀奇了。