面对学长学姐的"压力"，这些方法轻松处理！

近日，湖南师大一同学因学生工作的高度繁忙与压力而选择结束自己年轻的生命，不得不说，外部压力对于人心理的影响占比之大。面对学长学姐的严肃拷问，面对高强度的学生工作，这些方法，你值得拥有！

一、合理安排时间，高效完成任务

同学们平日都要上课，白天时间少，晚上相对来说时间会充裕一些，那么我们可以将部分学生工作安排到晚上，就不至于黑天白夜颠倒，学习工作混为一谈了。

二、热水澡与热牛奶

面对一大堆表格的时候，大家往往心烦意乱，那不妨给自己创造一个温馨的氛围吧。洗完澡冲杯热牛奶，插上耳机，躺在床上开始整理表格，这种感觉一定会比平日更让人舒心，也就有工作的动力了。

三、交流最重要

当学生工作压的你喘不过气的时候，试试沟通吧。说出来总会好很多，商量总不失为一个好方法。与老师商量，与学长学姐探讨学生工作的经验，商量活动的安排与分工，或许会公平很多。

不要让外界可控压力将我们击垮，试试上述方法，冲个热水澡，来杯热牛奶，有效的沟通，一定会有他们的魅力的！快试试吧！

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本文编辑:雨杉