考研没有动力了，但又不想放弃怎么办？

每年暑期都是最考验考研人的时候

毕竟重复又枯燥的复习

对于考研人的身心来说都是不小的挑战

本萌发现最近有不少考研人出现点小问题

你的问题必须要尽快解决

因为如果不能安抚好自己的心

坏情绪一旦累积起来

很容易就击溃你一直以来坚强的心理防线

学长绝不允许这样的事情发生

所有的坏情绪都要在爆发前清理它！

所以今天就来跟大家聊一聊

帮你梳理好心情再去迎接新挑战

没有动力了

但又不想放弃怎么办？

我考研没有动力的时候，喜欢去找一些励志电影看，刚开始还挺管用，看完斗志满满，可时间久了，看这些励志电影好像已经产生免疫，反而会让我更沮丧，怎么别人都能那么拼，而我却有心无力。

我们所在的这个时代，总是想要催着要一个结果，健身房运动一个星期，就要看到瘦下来的效果，给朋友发的微信希望立刻就能回复，工作付出了努力，希望马上就能拿到薪水，甚至连考研也是一样，希望准备三个月就能收到上岸的消息，但现实却是遇到各种阻碍。

所有的事情都需要一个过程，考研更是需要花很长的时间准备，才能得到反馈，在备考的过程中，你虽然不停地努力，但得到的却是未知，而我们潜意识里都是结果导向的，不图回报的坚持确实很难。

所以你要学会用小事给自己一些反馈，每天结束复盘一下自己都完成了哪些事情，感谢自己做到的事情，给自己设置一些奖励，比如实现某个小目标，可以奖励自己放半天假或买一直想买的东西。

如果能不断获得回报，我们就会开始享受当下所做的事情，能从所做的事情中获得足够的成就感，这样就很容易坚持下去。

选择考研这条路

到底是不是对的？

坐在书桌前半个小时都无法进入状态，于是打开手机刷朋友圈、微博，看知乎，再打开抖音...当你看到朋友们都已经有着确定的未来，而自己还在反复记忆着还没背会的单词，和数学题死磕，不知不觉沮丧涌上心头。

你无法与自己和解，不管考研的初衷是什么，出发点大多都是为了让自己变更优秀，所以才会从早到晚跟自己较劲，狠下心和过去的自己告别，逼自己努力一把，可现在的自己却不尽人意，你开始和自己生气，怀疑自己选择的路是否正确。

但你仔细想想，不管是不是选择考研，走哪条路都得付出点什么。选择就业，你就要不停的投简历面试；选择出国，你就要面临国外疫情的风险；选择了GAP（间隔年），你也要在没有经济来源的情况下应付生活。

考研人在备考这一年会遇到很多问题，其中最大的问题就是焦虑，这是比题不会做、知识点记不住更棘手的问题。因为当你一直以来坚持的信念开始动摇，你会下意识的开始逃避困难的事情，可在备考中逃避，很容易会陷入懊悔过去和幻想未来的循环。

没有人的生活是轻而易举的，朋友圈和微博里别人的生活，大多是他们想展现给别人看的，而光鲜亮丽的背后，或许是投的简历被一家家公司拒绝，或许是申请的学校没有通过。

考研好难

我还能坚持下去吗？

我有个室友考研的时候，每天第一个去图书馆，最后一个出图书馆，以前每天恨不得发5条朋友圈，自从开始复习考研之后，再也没见过他发朋友圈，有天她突然更新了一条朋友圈。

我们看着她每天最早去图书馆，以为稳扎稳打的她根本不会焦虑，没想到她其实内心也很慌，直到考完研大家在一起聊天的时候，她说暑假复习的时候其实已经慌得不行了，身边人的复习进度都比她快很多，她每天拼了命的努力，但好像还是很难赶上。

终于有一天，她受不了崩溃了，她看着自己做的花花绿绿的笔记，突然不慌了，她想自己已经到了努力的极限，焦虑不仅拖慢复习效率，还会打乱原有的复习节奏，就按照自己的节奏来就好了，不再去关注别人。

初试成绩出来后远超了分数线32分，而我的这位朋友最终也如愿以偿，考上了自己的目标院校。

每个人都在经历着自己独一无二的人生，这人生夹杂着沮丧和希望，而你必须在短暂的沮丧之后，抱着十分的希望去生活，因为生活的惊喜往往出现在不经意之间。

只要你还可以前行就别停下

你会发现越努力越能凝聚力量

只要目标足够坚定

想做的事一定都能实现！

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