2021年高考即将来临，家长不能说的5句话，容易让考生崩溃！

导读：距离2021年高考已经不足10天，随着媒体关于高考的报道越来越多，相信大家都已经感受到高考的压力。

面对自己人生重要的转折点，许多高三学生在考前都会有焦虑，都会害怕自己发挥不好，没有拿到理想的成绩。这时候老师以及家长通常都会给予更多的鼓励，希望能够缓解学生的紧张心理。

家长们对高三学生进行谈话或者是聊天的时候，即使知道目的是为了能够缓解孩子的压力，但是在谈话的过程当中，依然要注意说话的方式，还有要避免说出部分容易导致紧张的话。

连大量的家长都会“踩雷”，把许多不该说的话，最终都让学生听到，反而弄巧成拙，导致学生的压力越来越大。通过家长以及老师们的总结，下面的5句话，各位家长最好不要说。

一、早点睡觉，好好休息才能好好考试

这句话有着极强的暗示作用，很容易让学生联想到高考的到来。越是提倡学生早睡，越是容易睡不着，反而有可能会失眠，影响第二天的复习或者是高考。

因为每个学生都有自己的休息规律，很难在短时间里面提前进入睡眠状态，所以不能够强求，最好是按照往常的规律休息，平淡对待。

二、成绩不重要，好好考就行

很多家长说出这句话，都是并非出自真心，只是为了能够鼓励孩子，希望孩子能够乐观对待。其实，能够到参加高考的这个地步，学生们都非常明白，高考的成绩非常重要，能够决定人生命运。

因此，家长说出这样的的话，显得非常多余，而且苍白无力，可能考上会往反方向想，家长对成绩非常看重，只是表现得无所谓。

三、这几天给你做好吃的，你专心备考就行

在考前的一段时间，考生都已经回到家里面自由复习。许多家长都专门请假或者是调休，希望能够照顾孩子的饮食。在日常当中，许多家长经常会说出这句话，其实，这也是一种非常明显的暗示。

说明家长非常看重学生的成绩，学生需要把全部的精力放在复习方面，其余的事情都不用管。家长越是做出好吃的菜，对学生的心理暗示就越明显，容易增加学生的焦虑。

四、高考考好了，将来想要什么都可以买

许多家长为了能够激励学生努力复习，都会许下各种承诺。这种承诺都有前提条件，即学生的高考成绩需要达到父母的期望，如果没有达到的话，一切都会落空。这就相当于给学生定一个明确的目标，这也会无形当中增加压力。

换个角度来想想，如果我们在工作当中，上级给自己一个明确的目标，这时候就不会有轻松的氛围，大家都会感到压力，然后拼命努力完成。

五、考试时不要紧张，我们一直会守在考场外

每年高考的时候，很多家长都会对孩子说，考试时不要紧张，要沉着冷静，我们会在考场外守着，等到你考试结束。这样的话，看似是在增加学生的自信，实际是有着反面作用。

在考前30分钟，学生需要进场，学生们在没事做的时候，很容易就会想到在考场外的父母，想到父母的殷切希望，学生的心情会变得更加沉重，也会增加各方面的焦虑。

笔者建议

各位家长在考前的阶段，首先要保证自己没有焦虑，部分家长甚至比学生还紧张，这样的情况，根本就没有起到任何的正面作用。因此，家长们要有乐观的心态，不要把家里的氛围搞得那么压抑。

家长最好是以平常心来对待，无论是在饮食，还是平时的作息方面，都是按照平时的标准。最好不要做各种丰盛的晚餐，也不要增加额外的营养品，一旦饮食出现太大的变化，身体反而容易感到不适，希望各位家长都能够重视。