Kidsplus前沿文章｜如何教孩子制定寒假计划？

近期，全国各地中小学、幼儿园陆续开启寒假模式。爸爸妈妈们是否又要忙着制定一年一度的“寒假计划”？

寒假是一学期的结束，也是新一年的开始。今天给大家分享一篇《如何教孩子制定新年计划》的译文，希望孩子们都能有一个快乐、充实的新年假期。

Helping Kids Set New Year’s Resolutions

作者 Amanda Rodriguez

来源 everydayfamily

翻译 北京伊顿家长大学

新年计划并非适合每个人。

首先我承认自己就不太适合，因为我很难做到长期坚持一件事。我会感到厌烦和累、觉得难以专注，然后就会抱着一堆喜欢吃的零食躲进浴室里放纵地狼吞虎咽。

坦白来说，新年计划最终能实现多少，真的不一定。但是制定新年计划这个过程本身，却是非常有意义的。

新年计划确实有助于我在新的一年里集中精力，调整工作重心和目标。让我抽出时间好好审视自己希望改变的事情，比如在假期中长胖的15磅体重。

因此，每年我也会鼓励孩子们制定自己的计划。

这份新年计划必须由他们自己来制定，你可以给予引导，帮助他发现对自己重要的事情，但不能代替他来完成。孩子们将从制定（以及执行）新年计划的过程中学到很多。

定计划并不会让他们变得更自觉，特别是像让他们保证不抱怨、不把内裤丢在玄关（我也不懂为什么在玄关），不闭着眼睛撒尿一类的事。这类事情只要他保证不再做，就天下太平了。

被我们称之为“计划”的是那些从心而发，自己想要坚持下去的事。自己对自己说要努力做到，而不是妈妈说你要做到。

记住：你只是引导孩子，不要替他做任何决定。

那么，如何教孩子制定新年计划呢？

1

问问他们希望自己哪些事做得特别好？有的孩子（比如我的孩子）可能会说没有，因为他们觉得自己现在做的都挺好。那就问得再具体一点。

“你在学校哪门功课最难?”或者给他们举例子,“如果你能做这个踢板动作，是不是很酷？”通常这些问题的答案，能指引你找到完美的新年计划。

2

帮助他们选择可以成功做到的事。我4岁的儿子说他今年想学飞。嗯,我想了想说，咱们还是聊点别的吧。首先，学飞并不现实，其次我也不希望他去尝试。

制定毫无成功可能的目标，并不会帮孩子学到任何东西。换言之，如果孩子什么都没学到，我们做这一切又有何意义呢?

3

目标不要太大。小学五年级的学生是无法解出二元方程的。制定小的、可实现的目标，然后在这些目标的基础上持续一年，效果会更好。

所以，尽管我的孩子今年很想攻克勾股定理，我们仍是继续专注在分数的学习。

4

让他们开心地行动。在上世纪90年代，我曾有过一个新年计划，是学会一套舞蹈动作。那时候Darren的Dance Grooves视频非常流行。那一年我学会了整套Hit Me Baby One More Time的舞蹈动作。

我参加了舞蹈俱乐部，那是一段史诗级的经历。我非常开心地连续花上几个星期练习，直到我的动作近乎完美。所以，要让孩子们选择他们真正乐于完成的事情。目标不一定是完成某项壮举，更多的意义在于设定目标和完成目标的实践过程。

5

父母行动起来。父母们也可以制定自己的新年计划。把你的第一个目标定为：提醒孩子坚持新年计划，为他们成功实践提供更多助力。如果你忘了提醒，有可能孩子连一周都无法坚持下来!