民众如何防疫？英专家建议减肥 腹部堆积挤压肺活量

（原标题：民众如何防疫？英专家建议减肥）

面对疫情，民众能做哪些预防措施？英国多名医学专家建议，减肥以及保持身体健康是个不错的选择。

英国《星期日泰晤士报》4月12日报道，帝国理工学院公共卫生学院教授尼尔·弗格森估计，即使居家隔离措施有效抑制疫情蔓延，截至5月底，大约10%的英国人可能感染新型冠状病毒，人数最多可达700万。其中，肥胖或者本就患有其他疾病的人群死亡率更高。

被问及个人如何为应对感染做准备时，弗格森说：“保持身材和身体健康总是好一些。”

英国国民保健制度（NHS）数据显示，因感染新冠病毒接受重症监护的患者中，38%肥胖，其中55%不幸去世，60岁以上肥胖患者死亡率更高。

牛津大学代谢药物专业教授弗雷德里克·卡普同意弗格森的看法。按照卡普的说法，肥胖患者腹部堆积大量脂肪，躺下后腹部脂肪挤压胸腔和腹腔之间的横膈膜，导致肺活量减少，而新冠病毒损伤的主要是肺功能。虽然不同人群对这种病毒普遍易感，但保持不发胖是个人防护的最佳举措之一。

卡普说，锻炼效果会比人们预想的快，大约两周内就会改善肺活量。他建议民众减肥不妨从步行做起，伴以节食。

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