海南水果之榴莲
营养分析
1. 榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源;
2. 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,
榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
食疗作用
滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。
注:榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,
在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
三亚市第一市场榴莲零售参考价格:9元/斤
(榴莲树)
(榴莲)
(榴莲)
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