环海南岛骑行（第一天）

D1 海口——灵山镇——三江镇——大致坡镇——潭牛镇——文昌市——东郊椰林（110公里）
海口经琼山至灵山，是通往美兰机场的干道（属223国道）地形平坦，路况较好，水泥路面，有专门的慢车道。
灵山——三江——大致坡——潭牛——东郊椰林段是201省道，双车道沥青路，地形略有起伏，一路都是林荫道。在骑行路上遇到小镇可以停留下来喝点当地的奶茶，当地人基本都有喝奶茶的习惯，分早茶，午茶，下午茶。值得大家去品尝，价格2元左右。
D2 东郊椰林——迈号镇——会文镇——长坡镇——琼海市——博鳌镇（96公里）
从东郊椰林可以沿原路返回，往回骑行大概5公里有路口左转可到迈号镇，会文到长坡一面路距离海边很近，可以看以一望无际的大海和海滨椰林，今天可以在路边找户农家买点椰子吃，一般是2元一个。你可以自己去摘椰子，大家可以趁这个时间好好休息下，认真体会下当地的风俗习惯。从琼海到博鳌约22公里，快到博鳌的时候有段烂路，灰有点大，但不影响骑行。
D3 博鳌镇——九曲江乡——龙滚镇——万宁市——牛漏镇——兴隆温泉（107公里）
从博鳌过桥，跨过万泉河，到九曲江镇上223国道，再往龙滚方向骑，上国道前的路是新修的路，路面情况很好；从龙滚经山根、乐来、万宁、牛漏、兴隆，到兴隆温泉走223国道，途经良田万亩，以田园风光为主。
兴隆温泉：地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共有十几个泉眼，水温长年保白云在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻。
D4 兴隆温泉——陵水县——英州镇——三亚（125公里）
从温泉出来要先回到兴隆镇，继续沿223国道骑行，从兴隆到陵水之间要翻越一个名为牛岭的山口。陵水——英州——藤桥——林旺。路况都比较好，平坦而宽阔，可以尽情飞驰。陵水附近在修路，烂路陆陆续续大概有4、50公里左右，天晴吃灰，下雨吃泥！到三亚后可以视自己的情况休整几天。
食宿：兴隆的咖啡是海南最好的咖啡，早餐可以在旧城区路边的咖啡店喝咖啡，全部是新鲜的咖啡豆刚磨出来的。当地人只喝纯咖啡，咖啡训也只提供糖，不过咖啡味道很浓，也很香，如果喝不惯的话只有自已加奶。或者喝点奶茶，吃点包子、馒头、油条等。
游玩：三亚湾、亚龙湾、大东海、鹿回头…………好玩的地方太多了，大家可以慢慢去体会。
D5：三亚休整一天，该玩玩，该吃吃，大家可以一起去红沙码头吃自助海鲜大餐，为半程胜利庆祝一下下。
D6三亚——天涯镇——崖城镇——黄流镇——板桥镇——东方市（160公里）
从三亚开始正式进入西线225国道路段，到达天涯镇之前会经过天涯海角景区，225国道虽然是普通的沥青路面，但路面比较平整，地势平坦，骑得比较爽快。这一带是蔬果产区，镇子都是蔬菜集散地，相没繁忙。每个镇子都有各自的特产，有黄瓜、茄子、玉米。
今天的行程是比较赶的，大家要注意保存体力。
D7东方——太坡镇——昌江（89公里）——雅星镇——儋州（79公里）
过了东方市，公路就转向东走，渐渐离开海岸线，进入山区丘陵地带了。从东方到昌江这段国道可能是环线路途最累的，不断的上坡、下坡，虽然每个坡的高差不算很大，但骑上去都能把人累得够呛。
D8儋州——合舍镇——多文镇——福山镇——海口（130公里）
过了儋州，地势也逐渐于平坦， 一路的林阴大道，骑行很舒服。过了福山，随着与海口距离的接近，路旁的房子也多起起来了，白莲到海口一段，感觉都是在城市郊区似的，不再看到田野风光。冲刺吧！！！今天就到海口了，你还在犹豫什么呢，带上充足的弹药向前冲吧！！！