天数：3 天 时间：1 月 和谁：和父母
玩法：自由行，摄影，美食，穷游，周末游
春天乍暖还寒，天气阴晴不定，这个时候人们需要吃什么来防止疾病的发生呢？得劲儿为你推荐几种极其适合春天食用的海鲜，帮你进行一次春天的食补。
1、虾
虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。春季是虾的繁殖季节，这时候的虾活力更强，捕上来的虾作为食材肉味更加的鲜甜嫩滑，春季食用海虾能增强人体的免疫力，预防春季多发的感冒等病症。
当然，得劲儿还要提示你，不要因为海鲜好吃而贪吃，注意吃海鲜的禁忌搭配，防止造成身体不适。
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