#食美林体验师#隐藏于热带雨林的热泉，你敢裸泡吗 - 七仙岭旅游度假区游记攻略

天数：3 天 时间：5 月 和谁：和朋友
玩法：自由行，美食，周末游
作者去了这些地方： 海南 、 七仙岭 、 保亭 、 三亚 、 海口 、 陵水 、 海棠湾 、 希尔顿 、 三亚君澜度假酒店 、 三亚国光豪生度假酒店 、 亚龙湾 、 天域度假酒店 、 大东海 、 湘投银泰度假酒店 、 七星岭 、 小鱼温泉 、 琼中 、 南山 、 香水湾

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我的名字叫：小肥颖儿

在旅行的过程中，我又开始喜欢摄影，开始研究摄影这门艺术。

这三年，走过的地方越来越多，领略了不同的风光不同的人文风情。

而我的脚步却未曾想过停留，

世界很大，你总有去不完的地方

我不愿面对生活的苟且，只愿迈着前进的步伐去寻找诗与远方。

这三年，我所到过的地方。

广东，北京，上海，广西，福建，浙江，江苏，山东，云南，湖南，湖北，香港，澳门，青海，甘肃，四川，重庆，黑龙江，江西，贵州，海南。

我的新浪微博：@小肥颖儿

如果你对我感兴趣有关于旅行中的问题想要了解的话可以在微博私信我，我会第一时间答复哟。

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月色摇晃树影 穿梭在热带雨林

——————————S.H.E 《热带雨林》

耳里传来的是那首熟悉的热带雨林，迷迷糊糊地沉睡在去往海南保亭县的路上。

当我睡醒睁开眼睛时，我已经到达了一片深山密林之中。

大多数人到海南无非是到三亚享受海棠拥抱阳光，选一家星级酒店进行一场度假之旅。

但你是否知道其实不仅仅在三亚才能体验星级酒店度假生活，

在三亚的保亭县，

有那么一家君澜，被热带雨林包围

带给你不一样的体验感受呢？

热带雨林似乎有种神秘的力量正召唤我前进。

我不会忘记七仙岭·君澜的别墅小屋，那日躺在床上，听着外面虫鸣鸟叫，闭上眼犹如在热带雨林做了一个梦。

而自带独立温泉泡池的房间，让我可以随心随意随时随刻地与热汤泉嬉戏。

室外温泉池更有小鱼温泉，去一去脚上的死皮，感受被小鱼亲吻脚丫的乐趣。

喜欢游泳的我绝不会放弃一个享受如此美妙的游泳池，双层游泳池就是七仙岭君澜的代表。三个不同风格的泳池坐落在园内的不同区域，走到哪里都能轻易享受游泳的快乐。

步入热带雨林去，听溪水潺潺，那日下着小雨，雨水滴滴答答打在伞上面，热带雨林深处更具有神秘感。

品一壶清茶，拿起一本书，在君澜度过闲暇的时光。

抑或来一盘棋盘博弈，让心平静下来。

保亭县的美食是诱人的，君澜的厨师对烹饪当地的美食得心应手，精致的美食摆盘让你不忍心破坏。

75西餐厅是君澜的一个3空中餐厅，一边享受美食的同时能够包揽室外的景色。

黎族体验馆让我感受到黎族人民的生活方式，茅草屋下烤着土包鸡，那一刻仿佛觉得自己是原始人。

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【交通方式】

个人认为酒店免费的接驳车非常方便，一般大多数人都是会先玩三亚然后再到保亭县君澜享受温泉，所以酒店提供了从三亚到七仙岭君澜的免费接驳车。入住的客人如果要搭乘接驳车需要先跟前台确认时间，以保留坐车的名额。

：3小时40分钟280.8公里，途径：海南环岛高速公路、G223

途径G224——省道305——七仙大道

去程（出发点七仙岭君澜） ：9:30-----------10:30-------------11:30

返程（出发点海棠湾希尔顿）：12:00----------13:00------------ 14:00

1.去程（出发点七仙岭君澜）：11:00----------12:30-----------12:50-----------13:10

去程（出发点七仙岭君澜）：14:00----------15:30-----------15:50-----------16:10

2.返程（出发点三亚国光） ： 13:30----------13:50-----------14:00-----------15:30

返程（出发点三亚国光） ： 16:30----------16:50-----------17:00-----------18:30

去程（出发点七星岭君澜） ：11:30-----------13:00-----------13:30

返程（出发点湘投银泰） ： 14:00-----------14:30-----------16:00

去程（出发点七仙岭君澜） ： 14:15--------14:30

返程（出发点保亭县成） ： 17:00-------- 17:15

去程（出发点七仙岭君澜）： 18:30--------20:15

返程（出发点凤凰机场） ： 21:00--------22:30

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下了免费穿梭车以后，工作人员便已经将我的行李拿下，无微不至的服务让人感到贴心。简单地在前台CHECK IN 后，前台将相关信息登记，值得一提的是小鱼温泉是需要收费的，如果想要享受小鱼温泉可以在入住前购买门票，前台也会咨询你是否需要购买。

我特别喜欢七星岭君澜的大堂前台，咖啡色木梁柱和白色相搭配体现出简约之感，加之休息区域带有民族风情的枕头，无不给人感觉一种泰式风情的味道。大堂正上方头顶位置以假树枝做造型的灯泡让人情不自禁融入到大自然地环境中。休息区域一件看似小小的盆栽却透露出一种淡然优雅，专门给小朋友玩的木马整齐摆放。

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酒店拥有222间(套)豪华客房，49栋倚山而建的独立别墅，与热带雨林、野溪温泉自然融合，热带黎苗风情的建筑、简洁的格调，尽情演绎时尚风格。

酒店的占地面积很大，主要出行的基本方式为电瓶车，电瓶车在园区内自由传送接送客人。很快工作人员将我们送到了别墅群。

看到这样的别墅楼怎能不爱呢，周围都是绿植环绕，只要看见这养眼的绿，所有烦恼都被抛之于脑后。我已经迫不及待地想要感受雨林生活的乐趣了

一栋别墅由四间客房组成，上层两间和下层两间。一般来说有孩子的家庭会选择下层多一点，因为一楼小孩子跑来跑去会比较方便。个人更喜欢2楼，视线好，光线不叫充足，在2楼能够看得比较远，而空气也觉得更新鲜。

进入房间那一刻开始就觉得非常舒心，房间的面积大小适中，地板打扫得特别干净，光线进入地板还能反光。微微玄黄的灯光让房间都充满了情调，房间内的一桌一椅都以咖啡色为主，显得简约大方，这是君澜的特色。与其他高级品牌酒店不同的是，君澜处处都能体现古风古韵，是一种低调优雅的高贵。而我对房间里面的床会倍感重视，一张简单的床就能体现酒店能否从顾客的需求出发，床的软硬度适中，床铺铺得整整齐齐没有皱褶，分别配备了四个枕头。

休息与办公区域同样布置得很有情调，简单的竹藤凳子却丝毫不失高压，反而更能与热带雨林的环境融为一体。办公区域的写字桌上摆放着当日的日报供客人阅读，还有关于一些七仙岭君澜的游览建议以及园内地图，一些小细节也能感受到酒店的贴心服务。

深处热带雨林的七仙岭君澜自然而然会蚊虫多，这一点酒店也都为你考虑好了，床头放置了一瓶防蚊花露水，轻轻喷几喷，你就能安心地穿着短衣短裤在君澜享受热带雨林自然风光。另外房间装置了防蚊防盗纱窗，在进入房间的那一刻开始你就应该把防蚊窗关上。

简约吧台提供了红茶包和速溶咖啡，免费的怡宝矿泉水放置在浴室洗手台处。如果想要品尝海南的特产零食可以在所给的纸条上打钩，到退房的时候再付款。

浴室区域干湿分离，厕所间与洗澡间也分别间隔开。洗澡间提供了力士二合一的洗发露沐浴露，另外还配备了小瓶装的洗发露沐浴露和护发素。洗手台收拾干净整洁，洗漱用品配备齐全放置在一个很复古的盒子内，配备的化妆镜方便了女性化妆。一旁的柜子内挂着东南亚风情的浴袍，以及七仙岭君澜的专属伞，客人可以借用，退房时可以直接还给前台。

而让我最期待的就是阳台设有超大私家露天温泉泡池，私家露天泡池方便了一些不愿出去泡温泉的人，满足了自家也能泡温泉的需求。私家露天温泉的私密性极高，四周都可以有东西遮挡，面对植物的一边同样可以拉上布帘，享受独一无二的温泉体验，绝对是恋人夫妻之间感情升温之地。在房间里面的一侧门可以直接通向露天泡池，非常方便。所以如果你想要尝试裸泡的话一点也不用担心会被偷窥啦，绝对私密绝对无人打扰。

温泉泡池很大，一家大小也能容纳得下，两个人是最适合不过的，另外温泉泡池里面还有按摩设备哦，将按摩设备开启，让水冲击你的身体好好帮你按摩一番吧。另外房间里面提供的是免费的山泉水热泉，在房间里面有一张菜单可以提供玫瑰泡浴，中草药泡浴等等，这些是加收项目。

不要忽略池子旁边的躺椅，泡温泉泡8—12分钟需要上来休息一下，这时候躺在躺椅上，盖上毛巾你会觉得身体的毛孔都在张开。

在房间软绵绵的大床上睡了一个午觉后，我迫不及待地想要体验私家露天泡池了。放水的时间需要15~20分钟左右，待觉得温度适中以后便可以下水了。

这绝对是独一无二的体验，在自己的房间内泡温泉，不用担心别人，享受自己私密的空间。坐在池子内，敷上面膜，脚丫伸到按摩喷水处，轻轻闭上眼，那时候，什么都没有想，思绪完全放空了。

房间还有酒店精心为客人提供的果盘，听着抒情的轻音乐，咬下一口杨桃，不知不觉就沉醉在那一刻。而此时此刻，天空下起了小雨，滴滴答答地滴落在热带雨林的绿叶上，下雨为热带雨林带来一丝清凉，空气中传来的是泥土清新芬芳的香味，而雨又渐渐下大，刷拉拉地滴落在一片又一片叶子上，不知道有多久没有如此接近过大自然了。

我趴在温泉池边，看着森林深处，忽然有一小动物在树的这头跳到那头，拖着长长的尾巴，认真看清楚那是只小松鼠。太神奇了，在这里泡温泉不仅能看雨林，吃水果还能看到那么可爱的小动物，无不体现出七仙岭君澜生态保护得极佳。

泡完温泉以后坐在阳台休息，这时候雨停了，泥土给人感觉湿湿嗒嗒的，刚才的雨水还残留在绿叶上，不忍滑落下来。不得不说在没来七仙岭君澜之前我个人是分不清槟榔和椰子树的区别的，多亏住在君澜，我才知道槟榔的树干是非常细的，笔直笔直地伸上天空，而椰子树的树干更粗壮，大部分椰子树不是笔直生长，而会稍微弯一弯。看着眼前的槟榔树群，旺盛的生命力让你不自觉惊叹。在七仙岭君澜的槟榔树大多都是七仙岭原来的农民的，酒店保持了原始的风貌，当地农民在丰收季节会到这里采收槟榔。

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营业时间：11:30--14:00、17:30--21:00

汇聚当地特色农家菜肴、24节气养生餐等丰富美味佳肴（食材均为零添加、纯绿色有机食材）

泡完温泉以后，整个人都放松了不少，才发现肚子正在闷闷地叫。电瓶车将我送到了大堂，醉风草堂中餐厅在酒店大堂尽头。这里提供了海南保亭县当地的美食，每一道菜都采取了海南美食的精华，采用海南纯正的烹饪手法，为客人带了一场美食盛宴。

醉风草堂中餐厅的风格我特别喜欢，完完全全就是古风典雅，听餐厅的名字就知道膳食料理很健康，符合了人体的营养需求，同时给人一种养生的感觉。餐厅内的摆设以中国茶艺为主题，精致的陶瓷茶壶体现了一种禅意，在展示区还有展示了餐厅所用的一些食材，给食客展示食材的纯正来自自然。

每个圆桌之间自成一个区域，圆桌之间的间隔距离较远相互之间不会打扰，也给每个客人聊天的空间不会影响到其他人。

坐下以后，服务员马上就提供热情的服务了，生怕我们饿了，还递来了餐厅前菜和水果，让我们稍等片刻。每一个步骤都很体贴入微，而最让我印象深刻的是，当我感到服务员热情地服务赞让他们的时候，他们却不会沾沾自喜，而是用简短有力的一句回复我：应该的。让我感受到了君澜的服务魅力。

这是至今我觉得吃过最好吃的甜品之一，同样也是一道开胃前菜。以前还不知道原来山药可以以甜品的方式呈现，在君澜吃了一边以后觉得原来山药不仅咸的好吃，甜的同样能够满足你的味蕾。山药蒸熟以后搅碎搅拌成泥状，在加以容器做成小圆柱状，浇盖上酸甜可口的蓝莓汁，放入冰箱后拿出。尝一口酸酸甜甜，山药在蓝莓汁的衬托下透出淡淡的味道，既营养又好看的一款前菜，必须大赞，让我到如今念念不忘。

在主菜上之前，喝一口炖汤，起到的作用是补气养血和滋阴补肾，可以用来改善人体的体质，增加人体的抵抗力。餐厅会根据适当的季节推出养生字滋补汤，汤料丰富，每盅炖汤里面都有四分之一的乳鸽，汤色剔透，但汤味很浓，入口清甜，喝完以后整个人感觉很滋补。

必须大力推荐这一道海南特色菜，海南五脚猪，它还有一个好听的名字叫“多情猪”，据说这种猪是山区农民放养的家猪，整天在山地里寻食时与野猪偷情产生的后代。它们像野猪一样四脚短小，嘴巴尖长，喜欢在野外到处拱土觅食，走起路来嘴巴贴着地，从后面看就像五只脚，所以当地人就叫它们“五脚猪”。

五脚猪个体不大，重量轻，而且它的皮厚油少，肉质结实，鲜嫩爽口，味道芳香，多吃不腻。不管是白切、烧烤或火锅都味道具佳，风味独特，非常值得一尝，特别是烧烤来吃！

而这次我们选择品尝脆烤五脚猪，厨师烧烤的火候掌握得刚刚好，不会将猪皮烤焦，只要尝试一口就知道是现点现烤，皮香肉脆。吃法有点像北京烤鸭，先摊开薄薄的面皮，加上黄瓜和韭黄舔上一点酱汁，五脚猪搭上黄瓜丝入口给人感觉不会腻，反而越吃越想吃。一定要提醒的是这一道菜一定要在上菜后30分钟内吃完，不然过了时间猪皮自动会变软，丧失了脆脆的口感，就无法更好地品尝到脆烤五脚猪的特色了。

保亭特色美食石锅小黄牛又是当地另一特色菜。海南当地人有的地方把“小黄牛”称做“鹿肉”、“琼中小黄牛”，海南中部山区、原始森林茂密，空气湿润，牧草丰富茂盛，当地黎苗族农民把小黄牛放养在海拔700米以上荒坡上，常年未圈养，任其自由自在，以吃树叶为生。每隔一个星期甚至一个月，主人才会上山，用各家独有的方法召唤头牛，领着群牛来到固定的地方吃盐巴，牛的饲养完全野放，牛性特别凶猛，而且原生态没污染。

石锅小黄牛最大的特色就是厚厚的皮，呈淡黄色，一开始还以为那是厚厚的脂肪层，其实根本不是，石锅小黄牛基本上是零脂肪。当石锅上菜时，扑面而来就是香味，烧得通红的石锅将小黄牛焖热，发出了油与石锅相互触碰的油滋声音。吃了一小口，加上小黄牛的皮，不禁觉得皮是小黄牛的精髓，肉质比普通的牛肉吃起来感觉更加结实、纤维细嫩、水分低、柔软爽脆。

这是当地的一种鱼，与百度百科上面那种有毒的石头鱼不是同一品种。保亭县当地的石头鱼体积不大，小小的一条，但是肉质鲜嫩而却没有腥味。蒸鱼可以看得处厨师的手艺如何，要掌握蒸鱼的时间是非常难得功夫，让鱼蒸得刚刚输，这样肉质才能鲜嫩，姜葱酱油保持了鱼的原汁原味，还提升了鱼的鲜度。

迎客树花枝采用了特别好听的名字，来源就是黄山的迎客松了。这是一道非常有意思的菜，不仅要讲究菜的味道是否好，而且还考虑到了摆盘的问题。摆盘非常精致，看得出厨师的细心，以青瓜片作为树的主干，鲜菇切片做成树叶的叶状。在享受美食的同时，还能有视觉的满足。

以当地的菌类作为主菜，以调好的酱汁酱爆，菌类味道足，吃起来口有余香。

处于热带雨林中的七仙岭君澜小河小溪流是随处可见的，丛林间的溪流最容易捞到小河虾，这里的小河虾不受污染，小小只带壳一起吃，脆脆的好入口。厨师烹饪的方法虽简单，但是不失美味，配上白饭一起吃，让人食欲大增。

主食是素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养。特别是韭菜盒子里面的用料也很丰富，虾皮，鸡蛋，粉丝，韭菜。韭菜盒子剪至金黄口感香脆

饭后甜品则是合欢花糕。合欢花有宁神作用，同时也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。处于热带的海南地区，特别是夏天温度极高，很容易中暑，而吃合欢花糕可以清热解暑，饭后享用这一款甜品不仅不会给人感觉腻，反而让人觉得入口清凉，消去了一抹暑意。而原来合欢花全都来自于七仙岭君澜以内哦，全部采用原生态的植物食材，才能更让人吃出原汁原味。

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在醉风草堂中餐厅饱腹一顿后，电瓶车将我送回客房。服务员已经为房间开好了夜床，也帮我把房间的窗帘给拉上了。

入夜的时候，雨林地区又下了一场大雨，伴随着大雨滴滴答答的声音，下午泡了温泉以后让我整个人都觉得很放松，很快就进入了梦乡。

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第二天起来，推开窗，深深吸了一口，贪婪地享受着空气中清新的泥土味道。在七仙岭君澜住了一晚以后，便爱上了这里，也许我们城市人已经厌倦了车水马龙的城市生活，更想寻求归心度假的生活方式吧。

瑜伽课在早上8点开始，是客人可以免费体验的项目。早上练习瑜伽比一天中任何时候都好哦。

大部分学生都是第一次训练瑜伽，所以老师不会为难我们，都会教我们比较简单的动作。比如说一开始跟我们介绍瑜伽是什么，以及教我们静坐，因为静坐时非常重要的一步。练习瑜伽何为精准也不能完全表达，有些东西只能意会不能言传就是这个道理。

练习打坐也并非如此简单，老师说要想着有股力量从自己头上往上拉，让整个人挺拔。想要真正了解瑜伽的精髓并非那么简单。

认真的瑜伽老师还一对一指导学生，纠正每个学生的动作，以力求我们每个动作都能做到精准。对于我这些瑜伽菜鸟来说因为柔韧性不够好，所以在每个动作上做到精准还有些难度。

不过通过瑜伽课，手艺匪浅，以前我们练瑜伽总被限制在一个小房间内，而今天我却能在室外训练瑜伽，这完全是不一样的感受。

在大自然的环境中训练瑜伽，你的毛孔更能张开，内里经脉更容易打通，会得到更好的效果。

除了瑜伽课程，还可以体验太极教学课，同样都是在早上或者中午。两个体验项目可以选择自己喜欢的一个，女性更偏爱瑜伽，男性偏爱太极。欣赏七仙岭的养生之道，所提供的项目也是养生系列。

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营业时间：07:00--23:00（07:00--23:00期间仅支持送餐服务）

撑着房间里配备的伞，下雨的君澜是另外一种美。原本在流菠萝蜜苑早餐厅享用的露天早餐改为了75西餐厅。进入餐厅的时候只要说出自己入住的房间号登记即可。

75西餐厅，360度全镜面，给予全面7感（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、心觉、时觉）养生体验。特别是在下雨的早晨，虽然下雨会影响心情，但看着这场雨来得及时，第一次觉得下雨的早晨也能让人的心完全静下来。

75西餐厅提供了多种座位，二人至六人桌都有，每个桌子上都摆放了小盆栽作为装饰。简约的装修风格，一盆小小的盆栽点缀，让食客觉得神清气爽。360度镜面的餐厅有利于全面透光，在享受美食的同时能与自然面对面。

我特意选择一处采光比较好的窗边位置，看着雨滴慢慢地从窗壁上滑落，留下一条淡淡的水痕。我此时打开手机音乐播放器，插上耳机，听着薛之谦的《下雨了》。

雨还在下，像在说话。

他敲我的窗，叮叮当当。

恋爱的季节勉强不如放下。

雨还在下，你听得见吗。

是我的思念，滴滴答答。

滴入你的心就会想起我。

雨还在下，像在寻你。

它敲我的窗

说找不到你这样的季节就会特别想你

雨还在下，你仔细听啊。

是我的思念，滴滴答答。

滴入你的心告诉你我在想你

我倒也不急着享用早晨，服务员倒是很热情地走过来问我要茶还是咖啡。

滴滴的小雨点,好像伴奏着一支小舞曲,我不禁被窗外的世界所诱惑。当雨点落到地面上的时候，雨点就在地面上画出了一个一个的音符，这些音符是雨点在水面上击出的圈。

最贴心的是酒店还有特意设置了一个小小的儿童早餐区，笑脸蛋糕面包，炸薯饼，巧克力丸子，布丁。全都是小朋友喜欢吃的东西，同时也注重了饮食健康，相信小朋友看到那么萌萌哒饼干蛋糕也会开心个一整天吧。

饮品区有分为热和冷两个地方。冷饮品区域提供了牛奶，椰汁橙汁。我选择了椰汁，在海南怎么可以不喝喝椰汁呢？毕竟这可是海南的特产啊。热饮去提供了各种各样的花茶，热牛奶还可以添加自己喜欢的谷物，增添了营养感。

西式面包区域是我很喜欢的一个区域，因为个人很喜欢吃西式面包，特别是丹麦牛角包，丹麦酥几乎是真爱。所以很关心西式面包的种类品种，为了保证面包的热度，还设置了热灯照射，这样有利于面包保持松软，入口也会更好。特别是牛角面包，如果冷掉的牛角面包将会变硬，丧失了松软美味的质感。另外还有一点细节让我觉得君澜的服务很周到，每样食物前都有放置食物名字的小牌子，同时还有写上该食物的卡路里大概是什么样的量，这对于减肥的人要控制食量的人来说是多重要。

另一边是中餐区域，炒饭炒面的味道都做得很不错，每样菜式都做得很有水平。食物换盘速度迅速，如果食物被客人拿完很快就添加上。另外一边还有厨师做着水煮面条，可以自己要求加什么料，先点现做，每次提供小小一份，能让客人尝试别的更多的食物。整个早餐区域的食物种类很多，基本上如果每样都吃一点点的话能吃得很饱，选择的种类很多，出品也比较精致。

水果凉菜区域多种选择，还有一点手卷寿司，早餐以后吃一点水果有利于食物消化哦。

按照自己喜欢的摆盘，挑上自己喜欢的食物，看着窗外的景色，静静地吃着营养丰富的早餐。

保证营养均衡，在吃完西式面包以后，不要忘了中餐主食哦。中餐小炒做得很入味，附有创意的吐司炖蛋是我第一次的创意料理，这样的搭配还是第一次见。

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让我觉得有点遗憾的是这次没法再菠萝蜜苑早餐厅享受早餐，通常在不下雨的季节早餐会在菠萝蜜苑早餐厅举行，露天的环境给人亲近大自然，同时除了举行早餐以外还有烧烤也在菠萝蜜苑举行。虽然海南温度很高，但是坐在菠萝树下吃早餐却会感到非常凉快，一边享用美食的同时还能够闻到菠萝蜜甜甜的香味，给在这里品尝早餐的食客焕然一新的感觉。都说一天之计在于晨，在大自然的环境中，闻着淡淡菠萝蜜的香甜味儿，享受君澜丰富的早餐，不正是给新的一天增添了源源不断的活力吗。

在菠萝蜜苑外还有一些儿童设施项目，吃完早餐的小朋友活蹦乱跳，肯定按耐不住乱跑的心，跷跷板等一系列安全的儿童项目可以给小朋友带来乐趣。

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叠层镜面泳池，一起来游泳吧】

七仙岭君澜的泳池数量总共有三个，是我住过这么多酒店中拥有最多泳池的一家酒店。酒店的别墅区域虽然隔得很远，但是只要你想要游泳，泳池都不会离你太远。不仅仅是每间客房有室内私家温泉，室外也有哦，小鱼温泉就要在室外才能享受呢。

一号游泳池就在大堂隔壁，不规则泳池更有娱乐性，非常适合亲子戏水哦。娱乐项目有水上排球，水上篮球这一类的，活动性很强。泳池中间的小池子是温泉泡池，在泳池玩累了可以到中间的温泉小池泡一下热泉，感受冰火两重天的感觉哦，既可以享受到泳池的娱乐设施，又能泡温泉，一举两得。另外泳池旁边还有休息椅，提供给客人躺着休息。泳池边三只小猪石头装饰从嘴里喷水是泳池的点睛之笔，小朋友都特别喜欢到小猪喷水处玩。

位于大堂隔壁的休息吧提供了很好的休息环境，整齐的休息椅子摆放，另外还有大大的椰子哦，各种热带水果鲜榨果汁，让你清凉一夏。健身房同时也设置在休息吧附近，可以满足健身朋友的需求。

二号泳池同样带来不少乐趣，在这里小朋友可以坐上浮艇，体验一下划船的乐趣，泳池的水也不深，不会出现生命危险的问题。每一个泳池都有人看守，基本上很安全。不会游泳的小朋友还可以拿上免费的游泳圈，君澜的服务真心很周到。

二号游泳池附近长着一棵凤凰树，在五六月的初夏，凤凰树开满了红彤彤的凤凰花，随风摇曳的凤凰花在远处看来红彤彤的一片，时不时花儿的花瓣会落下掉进泳池里，增添了不少浪漫。

野溪温泉区就位于二号泳池附近，露天温泉池有四个，每个温泉池的功效都不同，而最吸引的就是

亲亲小鱼温泉，相信在热带雨林中与自然面对面地享受温泉是完全不一样的感觉。世界上有很多热带雨林同时也有很多地方有温泉鱼疗，但热带雨林+野溪温泉结合在一起，现仅有七仙岭君澜才能实现。

温泉水质对高血压、糖尿病、内风湿病有较好的辅助治疗作用。除了亲亲小鱼温泉以外，还有中药池，舒缓解压。露天温泉池又和私家温泉泡池是两种不同的体验，户外的温泉池更接近大自然，虫鸣的声音让你仿佛就置身于密林之中。

三号游泳池叠层镜面游泳池是七仙岭的重中之重，可以说叠层镜面泳池成为了七仙岭君澜的代表。每个到过七仙岭君澜的人都不曾忘记这个泳池，只要将泳池的照片摆上朋友圈，绝对会拉仇恨值！不妨在泳池边上拍一张照片，你的朋友会疯狂给你点赞的。

我也忍不住一跃进入水中，在水中畅游，那么美特色的泳池不是那么容易找到的呢，相信喜欢游泳的人对泳池也会有点小要求。拍上一张水中畅游的照片，与垫层镜面留下个完美纪念。

而作为七仙岭君澜的代表，这里绝对是举办婚礼或者是求婚绝佳场所。若你在这里举办婚礼，酒店工作人员会在泳池中间放置一个平台，让七仙岭见证你们之间的甜蜜时刻。到了夏天的时候，这里还会有萤火虫飞舞，在你和他/她之间飞舞。萤火虫在夜色中飞舞,像在寻找白天遗失的梦。 天空缀着宝石似的星星，点点荧光色。数只萤火虫一闪一闪地环绕在叠层镜面泳池上空,宛如一串串、一排排彩灯。这样的场面你的另一半不会感动吗？这么浪漫的场面早就沉醉在其中了吧。

听说在君澜一开始建造这个叠层镜面泳池的时候一点都不简单，原本叠层泳池是两块巨大的石头依靠着山边，两块巨大的时候紧密相连，而一个突发奇想的想法：将两块石头打造成叠层泳池。才成就了我们眼前的君澜最有代表的一处景色。更奇特的是，泳池中间的椰子树不是特意加上去的，而是原本就生长在这里，生长在原来的石头上，可以想象一下一棵椰子树生长在一块巨石上是怎样的景象。工程之大在于将石头挖空做出一共泳池的模样，另外底下还得打空做出一个隧道更衣室。

三号垫层镜面泳池所在的休息亭提供了一些收费和免费的饮品，还有一些休息椅，完全给你一个轻松度假的环境。

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黎族山寮房DIY生活体验馆】

竹筒饭制作、温泉泥烤鱼、温泉泥烤鸡、温泉泥烤鸡蛋、烤椰子饭、烤地瓜、烤玉米、手工

山野编织、黎家山兰糯米酒制作。

营业时间：09:00--11:00、15:00--16:30

在泳池畅游一番运动完过后肚子就饿了，但是七仙岭君澜的活动那么大完全就没有停下来冲动，这不我们就被带到黎族寮房DIY体验馆，自己做一顿原生态原始的黎族风午餐。听到可以自己DIY食物就特别兴奋~平时自己就喜欢自制食品，不知道在原生态的环境自制食物，紧靠柴火煮熟是怎样的体验。

穿过小路，就看到被丛林掩盖的山寮房，完完全全就复原了原始黎族人民的民居。黎族人民因地制宜，利用居住地的天然材料建造房屋，他们有着自己独特的建造方式，结构和施工都非常简单。居住的是别具特色的茅草屋。

黎族的茅屋外形很象覆舟，一般用原木、竹子、茅草、红白藤等为材料建筑而成，墙壁多用椰子叶、成毛竹、山竹等编织成围笆围成，屋顶多以茅草、椰子叶、葵叶编织而成。这种茅屋冬暖夏凉，居住舒适。

山寮房体验区除了能让客人DIY以外，隔壁会有一些原住民平时自娱自乐的生活方式，给人感觉好像野人哈哈。这些体验项目都提供给客人玩耍，感受黎族人民的日常生活。

在槟榔树深处还有射箭场哦，想要体验黎族射箭乐趣的朋友就不要错过啦，向黎族阿哥学习如何做一个棒棒的黎族射箭手吧，只要6支箭中了2支箭就算闯关成功啦，还可以到酒店前台拿到奖品哦

平时在城市里密室逃脱玩多了吧，不知道黎族寮房的密室逃脱又是怎样的体验呢？山寮房里面其实是一个小小的密室，只要在房间里面找到隐藏的三个不同的字符就闯关成功了~

远看黎族阿哥提着一桶温泉泥过来了，我们也准备就绪，准备大干一场。温泉泥的功效不用我说大家都不言而喻了。黎族阿哥先把主要步骤简单介绍给大家，接下来几个人分工合作，一些人负责温泉泥烤鱼，另一些人负责温泉泥烤鸡。把食材都洗干净以后，在鱼身上刮三道痕，方便酱汁入味，然后涂上事先准备好的酱料，完完整整地涂抹在鱼和鸡的表面。

紧接着将荷叶铺平，拿芭蕉叶把鸡和鱼包住，再在外面裹上稀泥状的温泉泥，接触火堆的地方可能要涂得厚一点感觉。

制作温泉泥烤鸡的朋友面对自己的成果开心得不得了，即使满手都是脏脏的泥巴，但是自己的心血都在里面啦。

第一次做竹筒饭，原来一点都不简单哦。大家都要分工合作相互完成，黎族阿哥教大家如何包成一个装饭的容器，用芭蕉叶卷成漏斗状后插在青竹口将拌好的食材装入竹筒，留二三厘米空隙，然后把芭蕉叶卷成塞子状将竹筒口塞住。每一步都要认真完成才能确保竹筒饭的口感，阿哥一边教我们如何做竹筒饭一边跟我们料以前这里的黎族生活。在很久以前，这里完全就是黎族人民的原始部落，黎族的是海南最早的居民，其历史可追溯到新石器时代，至今已有数千年。黎族先祖依靠的原始生产工具，打鱼狩猎，刀耕火种，在极其艰苦的条件下最早开拓了海南岛。

另外黎族纹身是海南岛原着民族黎族的一种民俗。黎家人纹身习俗自古以来都有定制，因为他们把纹身看成民族的标志。在许多上了年纪的原住民（现大多数七八十岁的老人）的脸上都保留纹身，而年轻一代都渐渐淡却这种文化，也许一种文化将要消失了。但这也许是必然的吧，不然年轻一代开始注重外表了，怎么会在自己脸上身体上纹上不怎么好看的花纹呢。

陷入了思考文化的即将消失的沉默后不久，终于回到了现实。

将所有食材都抹上温泉泥以后还不能完事，生火同样是一个不简单的过程，在黎族阿哥的帮助下，我们一众人才顺利看到了木柴堆有火生起。接下来就是等待食物煮熟的过程啦，一群人对黎族的文化颇有兴趣，继续听黎族阿哥讲故事。

烧烤到当泥巴都差不多结壳时就可取出，拿小锤子把泥巴敲碎即可食用。看着自己的成果终于上桌了，大家都按耐不住喜悦。温泉泥烤鸡色泽金黄，散发着夏季泥土的气息，尝试了一下口，外皮既有烤鸡的焦脆，肉质又有焖鸡的滋润，仿佛渗进了森林泥土的芬芳，与平时吃的其他鸡肉做法完全是不一样的，口感也是全新的。竹筒饭一打开，扑面而来的是清新的竹筒味道，小抿一口米饭，清新而自然。大家跟黎族阿哥围起来一起享受大家共同努力制作的美食，我们的笑声回荡在树林间。

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营业时间：15:30--17:30

在七仙岭君澜有那么一个地方，能让你静下来，从心里面对内心的自己。一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬然生香。

将自己的心完全抛开其他杂碎的事情，将注意力放在毛笔尖上。你可以坐下来，练练字。这里有特定的书法写字桌和诗经抄写临摹纸。

民间药香制作，跟随本地黎族员工在酒店园区采摘本地香药材料并亲手制作。在员工的指导下一步一步完成药香制品。这里有小磨具，将从热带雨林采回来的草药磨成粉，草药老师会一步一步地给你讲解，并且将各种不同的药料让你嗅嗅，让我掌握了不少热带草药的知识。

将生活慢下来，感受一段禅意生活。禅意生活让人脚步暂歇，成了时下不少人向往的生活方式，在书架上拿一本自己喜欢的书，一读就能读一个下午。这里的环境特别好，有专门提供沙发座位，包厢的位置足够大，还可以让你脱了鞋子坐上去静静享受读书时光。到了定时定点还会有古筝老师弹奏古筝曲子，伴随着古典的曲调，整个人会感到舒心没有压力，很容易就躺在那里睡着了，在这里我得到了情绪的释放与灵魂的安抚。茶语清心，置身册茗堂方能体会悠然南山的淡泊清新。让度假中融入一点禅意，让你负压的心灵歇下。

外面还是下着濛濛细雨，而我却并没有被影响到，在这里心灵是前所未有的平静。而此时和朋友在棋盘上对弈，在对局的同时，可以感受到对方的气质，从而达到双方棋手的内在沟通，而不是输赢。将整个下午的时间都赖在了这里，你得到的是心灵解放。这也是我喜欢的一个地方之一。

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价格：成人88/位，儿童半价

海南的小吃吸引人，名声享誉国内。特别是清补凉这款解暑甜品，几乎是海南当地人最爱的小吃，而作为游客的我也被这款小吃迷住了。在海南民间小吃坊你能吃到正宗的海南小吃，享受下午茶的时光哦。

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七仙岭君澜拥有180亩地，走到哪里哪里都是宝，美景总需要用脚步探索，用心灵去感受。想要真正了解君澜，了解热带雨林的奥秘，就必须整个园区都看遍。除了园区以为，酒店未开发的后山能让你看到参天大木，感受山野，远离城市的喧嚣。前方的一切都是未知数，而探秘的步伐即将开启。

第三天早上醒来，昨夜睡了一个很美好的觉。早餐完毕后，拿上酒店地图和寻宝地图以后就开始寻宝之旅了，只要将寻宝图上的所有植物都找到并且拍上照片就算寻宝成功。在雨林穿梭寻宝，让人还未出发就兴奋起来。

我们首先从大堂出发。在大堂附近有许多特色的石像，都是吹笛弹奏的，体现了黎族人民平时闲暇时光的乐趣以及对美妙音乐世界的追求。这些石像给人感觉更有原始的味道，仿佛是进入某一个部落一般。

很快我们就在一号泳池边寻到第一个宝，就是青蛙石像。青蛙石像可真是精神抖擞，双手好像做了一个作揖的手势，欢迎着来七仙岭君澜的游客。

虽然我们很快找到第一个宝，但是才发现后面的非常不容易找。因为后面的都在热带雨林丛林地区，发现植物比发现石像更难。在周围都是树林的雨林想要找到宝并不是那么简单，必须要有火眼金睛。走在七仙岭君澜的道路上，撑着伞别有一番情调。

在探秘雨林的同时不忘看看有没有各种奇特的东西，芭蕉树听得多了，真正看到未熟的芭蕉还是兴奋的。至少这个还是我认识的植物，越到了密林深处，你才会发现许多奇奇怪怪的植物是自己从来没有见过的。

总听到豆蔻年华，那你知道真正的豆蔻长得是怎么样的吗。豆蔻这种植物既有观赏价值也有植物草药价值，大多数长在湿热的地区例如海南地区，该种植物最常见。其作用为化湿行气，温中止呕。适用于寒湿气滞、脘腹胀闷、胃呆、呕吐等症。终于知道为什么豆蔻年华被形容十三岁的少女了，豆蔻花以粉白色为主，每朵花都会形成一个花苞，不会完全打开，花苞向下好像低着头羞涩的少女一般。

走到一处河塘处，这一带是亲子游乐区。专门给小朋友体验雨林乐趣的地方，河塘里面有鱼，可以提供亲子之间垂钓的活动。如果钓到鱼的话，这条鱼就归你拉，可以将这条鱼用作当天的午餐，小朋友看到自己的成果别提有多开心了。另一个浅一点的河塘是徒手抓鱼区，小朋友可以下到水塘去，水不深，保证了小孩子的安全。

其中一个探险活动是寻找一种小动物并拍照，在鱼塘的周围有很多野鸭，他们不害怕人，你走过去，鸭子却会静静地继续吃草。这里的小动物不会被完全圈养，随他们走来走去，让孩子们能够随时与小动物接触。

动物区专门对孩子开放，可以让孩子喂食动物，看看鸭子是如何生长的。

很快我们就找到了另一个宝：敬天爱人。究竟这个名字是怎么得来的呢？原来在建设七仙岭君澜初期，这块大石头和菠萝蜜树是这片灌木林中最大的一块石头和最高的一棵树。为了建造75餐厅，设计师将大部分碎石都搬走，只留下这一块最大的大石。这么大块的大石存在，肯定有他所在的意义。七仙岭君澜在建设的时候大部分都按照了原始雨林的风貌不作过多的改变，可以看出酒店敬畏大自然的理念。

我们继续密林穿梭，脚下的溪流缓缓流过，一场大雨的浇灌，让万物吮吸着雨水，它们大口大口地享受来自上天的甘露。这是雨林几个月内第一次大雨，也许是雨水的浇灌，仿佛觉得树更绿了，万物复苏。也许是下雨的关系，雨水将某些香味带来，走在雨林里，你会闻到一种沁人心脾的芳香，有点像桂花香但却稍微比桂花香要浓，淡淡地环绕在热带雨林中。

但奇特的是你想寻找香味的源头在哪里，却没法找到，因为我左看右看都没发现有花得踪迹，究竟这股香味从哪里来，最后就不得而知了。

紧接着另一个宝：千古榕颜就出现在眼前。这棵大榕树的气根从两丈多高的树干上垂下来，扎到地下，三五十根粗细不等，简直成了一架巨大的竖琴。加之古木的形状看起来怪异，让人不禁陷入幻想中，是否会来一场爱丽丝梦游仙境。

你不得不惊叹大自然，他们的生长虽然缓慢，但总会出现些意想不到的奇妙。像这两棵夫妻树，百年好合，原本两棵树之间是各自生长的，没有关联，但随着岁月流逝，两棵树的茎干却奇妙地生长在一起，形成了共生之树。

不过要注意的是，这些野外的果子是不可以随便乱吃的。因为有些是有剧毒的，毕竟热带雨林那么神奇，各种植物都有，有些可以品尝有些却不行，不要因为好奇心而品尝哦。

落在地上的凤凰花点缀着鹅卵石路，一路看过去都是红红的一片，特别好看。也许你对绿林产生了视觉厌恶，但是突然眼前冒出一点红产生了视觉冲击，让你突然精神了不少，继续前进的步伐。其中独木成林这个宝，就很难拍下来，因为树的主干在非常深入的深谷里，我能见到的只有它的分支，若不是仔细看，还真的以为是由不同的树木构成一片林子。

带着一双善于发现事物的双眼，我们很快就找到了下一个宝。“遇石环抱”这个比较明显容易找，榕树的分支将隔壁的大石头紧紧包围着，它的分支一直长在了石头的表面。因为良好的气温，所以雨林地带的所有植物都长得迅速茂盛，要是下一次再来，雨林又不知道变化成什么模样了，也许分支越来越多，将石头完全包裹使其消失不见呢。

破石而出同样是石头和树木组成的奇景，石头的左方很明显可以看到有一棵树木突然从石头蹦出来，跟石头几乎是黏在一起生长，你几乎是找不到它的主干，千百年缠绕着巨石共生共长。其实在雨林地区只要你有善于发现美景的眼睛，你会发现走到哪里都尽显神奇，千奇百怪各式各样，只要你看到你就会诧异原来有这么多植物是自己从来没有见过的。

这样的奇特在城市中有如何会看到呢，雨林有它的独到之处。

你一定听过海誓山盟。在七仙岭君澜里面有一块刻着山盟的大石头，你一定想问，为什么只有山盟石没有海誓石呢？原来另一块海誓石在海南另一家君澜酒店：香水湾君澜。整个海南就两家君澜，这寓意着两家君澜彼此之间相互连结，互不分开。

走到山盟时的情人一定会得到雨林的祝福，你可以和爱的人挂上同心锁，将你们的爱留在这里，让雨林见证你们的爱情。你也可以和心爱的另一半在这里举行一场民族婚礼，穿上特制的黎族服装，亲身体验黎族人民是如何举办一场婚礼的，他们的婚礼习俗又是什么。

我正好奇这么可爱的小木屋是用来干嘛的，是否给鸟类生蛋用的，仔细一看小木屋里面还有几颗松果。突然脑海里闪过前天在房间里面私家泡池里面泡温泉时看到的松鼠。原来这里有很多很多的小松鼠，他们会在不经意间从树林这头跳到那头，有时候在热带雨林过时匮乏的季节，君澜的员工会定时为这些可爱的小精灵投放食物。这些小松鼠特别可爱，有时候看得特别清楚，有时候一溜烟又会跑开。只要你喂食给它他就会走过来，然后拿完食物马上就跑开，特别机灵。

下雨的季节，白色的小花随雨水一起落下，每朵小花都是五片花瓣，不轻易落下花瓣，落下的时候却整朵落下。我坐在雨林的小板凳上，看着周围绿树环绕，突然有点舍不得离开。

我们喜欢回归自然，喜欢禅意生活，但无奈束缚我们回归本心的却是那逃避不了的现实，也许这份大自然的美好只能留存于人类内心的最深处，只有到了真正的自然，我们才能全身心地融入其中。

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我不曾忘记七星岭君澜的三天两夜，我不曾忘记那步入热带雨林的步子。

推开窗便能呼吸到新鲜的气息，便能嗅到泥土的芳香，听到蝉鸣鸟叫。

那些叫不出名字来的奇特怪异植物，

那些活泼可爱的松鼠精灵伙伴，

还有黎族人民的生活方式。

而从今以后，当别人问起我

你是否到过热带雨林

我便能肯定回答

我到过热带雨林

我见识过那里是多神奇

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