梧桐树下起舞的华中大女孩：拒绝被定义

最武汉大学生快讯 2021-04-30 15:39:10 0 文体活动自己的时间方式这个时候

既能在央视舞台上演奏优美乐章

也可以在梧桐树下翩翩起舞

为生活里每一个小确幸而欢欣鼓舞

“不被定义，按自己喜欢的方式度过一生”

被奉为圭臬

自信、笃定、从容、乐观

共同造就了一个不一样的她

李锦添，华中科技大学生命学院生物制药专业2021届本科生。

她以专业排名第四的成绩被保送至中国科学院上海药物研究所。曾获评学校文体活动奖学金、社会公益奖学金、优秀学生干部等。参与多项文体活动，获湖北省高校第二十届醉晚亭器乐晚会“优秀表演者”、2018年世界名校足球赛开幕式“优秀运动员”、第七届世界军人运动会优秀志愿者、第十五届武汉市高校艺术节器乐类金奖等。

学习与文体活动在她合理的时间安排下是可以兼得的“鱼与熊掌”，不被定义的信念，造就了她多姿多彩的大学生活。

今天，就带大家走近

这位小姐姐的精彩生活

3月27日至28日，应中央广播电视总台音乐频道《风华国乐》栏目邀请，李锦添随华中科技大学艺术学院师生等赴京进行节目录制，表演民族室内乐《水上踏歌》。

大学四年中，你是如何做到

学习和文体活动二者兼得的呢？

如果一个人首先能在思想态度上平衡好学习和文体活动，那么它们就可以是相辅相成的，而不是“鱼与熊掌”的关系。每个人一天全神贯注的时间很有限，学习本身是很耗费精力的一件事情，这个时候文体活动反而可以作为学习的调剂。

此外，对于我而言，当习惯于舞台上光芒四射时，实际上是不会允许自己在学习上懈怠和过于暗淡的。可以说，这时候文体活动成为了学习上的促进剂。

在调整好对这两者的态度之后，在实际操作中，我更会注意时间的分配。首先是作息规律、饮食规律，足够的休息和营养，整个人的精神状态都会好，这样做事会有活力，而且效率也能提高。

再就是要有主次之分，期末考试前，显然学习是更重要的事情，这个时候应该全神贯注地学习。平时来说，学习是持久战，不能急于求成，要和文体活动相辅相成。

李锦添谈及自己对学习的看法，她说，在全面发展的背景下，学习仍然是评价个人整体素质的重要指标。“基本的专业课程是必须学好的，这是我们将来能在各行各业发光发热的基本保证。但学习的内容、方式都可以是灵活的。”

另外，她认为要做好课余活动也绝不是件简单的事，同样是一种学习和锻炼。根据自己的兴趣爱好或者想从事的行业来学习自己喜欢的，这些都不应拘泥于课本。

可以和大家分享下你每周的时间安排吗？

其实我的时间安排方式是比较灵活的，个人比较喜欢以任务为导向的安排方式。

每周最要紧的事情，我会优先给它们分配时间，比如考试、大作业、论文等。如果遇到比较重要的文体演出或者比赛，这个时候就需要提前计划好每周的学习安排。当然基本原则是，不管文体活动有多么繁杂，学习任务是要保质保量完成的。

第二，我建议同学们也不用把自己逼得很紧，多给自己一些缓冲、总结和思考的时间。我们可以放空自己，也可以思考自己这段时间的收获，总结经验和不足，以更饱满的精神状态投入下一次挑战。

大学四年里，你觉得最有幸福感的事情是？

幸福感往往是来自于内心，精神上的满足或许更是幸福感的本源。一些小的事情同样让我产生幸福感，就比如说做presentation时台下老师的赞许；某一次偏难的科目考试，自己拿到了高分；还比如说我曾经当班长的时候，全班被评为优良学风班；以及每次在光谷体育馆参加完拉丁训练后，骑自行车从“绝望坡”疾驰而下的感觉——那都是幸福。