今天记者从效实中学获悉，第30届全国中学生生物学奥林匹克竞赛决赛结果出炉，效实中学祝晨宇同学从399名生物奥赛高手中脱颖而出，夺得全国生物奥赛金牌，并获得清华大学、北京大学“强基计划”的破格入围资格。 回到校园里的祝晨宇，已经投入到了新的学习中。回忆起参加全国生物奥赛的过程，祝晨宇说：“很开心能够得到这个金牌，感觉自己付出的努力得到了回报。” 为了参加这次全国中学生生物学奥林匹克竞赛，祝晨宇从今年4月开始专心备赛。“他是一个内心非常坚定的人,从确认要走竞赛这条路开始，他就朝着参加国赛的目标不断前进。”班主任鲍绵娜老师说。 5个月的训练，祝晨宇所有的时间和精力，都放在了备赛上。图书馆、竞赛教室、实验室，他每一天都辗转于这些地点和时间赛跑。为了夯实自己的理论知识，除了听老师讲课外，祝晨宇还选购了各类大学阶段的生物教材进行自学。《动物生态学原理》《生物化学原理》《细胞生物学》……这些晦涩难懂的专业书，祝晨宇看了不下十本。
“大学的课本都要看好几遍，看完书以后就把书里所讲的主体知识和细节都摘出来进行琢磨。如果在做题过程中遇到难题了，就再把书翻开从头到尾看一遍，直到把知识‘吃’透了。” 在问及备战奥赛的过程是否有过放弃的念头时，祝晨宇坚定地说：“我从没产生过放弃的念头，当我觉得累的时候，就会听听歌放松一下，给自己解压。” 全国决赛赛场，强校林立、强手如云，竞争异常激烈。本次竞赛采取理论和实验考试相结合的方式，399位选手经过理论考试，选出前240名进入第二天的实验考试。实验考试要封闭考一整天，早上7:30进入实验室，晚上6:00才能结束考试，这对参赛选手的专业基础能力、身心素质、甚至是体力都提出了极高的要求。
面对重重考验，祝晨宇的竞赛教练周珊珊老师在赛前就充满了信心。在她看来,祝晨宇是一个基础知识扎实、逻辑严谨、抗压能力强的学生。从祝晨宇进入校生物竞赛队后，就对生物竞赛展现出了极大的兴趣和较高的天赋。“他一直对动植物很感兴趣，记得放假时，他还会拍下各种植物照片，问我关于植物的各种问题。在后面的培训中，也发现他的记忆能力、学习能力、动手能力都很好。” 高一参赛时，祝晨宇就获得了生物联赛一等奖的好成绩，这也使得他的目标更加清晰和坚定。 “获奖后我重新审视了自己，给自己定了一个更高的目标，希望自己冲进国赛。”祝晨宇说，目标明确后，就按照教练制定的学习规划不停在调整自己的节奏，最后的结果也不负大家的期望。 提及取得成绩的“秘籍”，祝晨宇这样总结：“兴趣是最好的老师，当你对一个学科感兴趣时，在学习上会更加主动，在遇到困难时，也会更加有动力和信心去克服它。” 与许多竞赛“大神”一样，祝晨宇也有他自己的学习方法：养成独立思考的习惯，做错的题，要自己去翻书找原因，巩固相关的知识点，避免再次犯错。同时，要学会自己梳理知识点，学会自己提取教材里的关键内容。 目前，祝晨宇正在全力备战高考。他说，将来打算从事跟生物相关的行业。 编辑：张弛
