重要考试烧高香“抱佛脚”，管用吗？

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重要考试烧高香“抱佛脚”，管用吗？

说到重要考试，一年一次的中考和高考绝对算是重要考试了，尤其是高考。那对于考试，家长可以做些什么呢？俗话说：“平时不烧香，临时抱佛脚”，于是，每逢考试前夕，家长就开始四处烧高香，为孩子祈福了。

2013年5月13日，江苏省南通市，当天是民间传说的文殊菩萨生日，大批市民前往当地庙宇烧香祈福，求佛祖保佑子女考出好成绩。

2017年的中高考前夕，在学子们紧张复习备考的时候，家长们也没有闲着，他们会到附近的寺庙挂红绸、烧高香为孩子祈福，希望孩子能考一个好成绩。

重要考试烧高香“抱佛脚”，管用吗？针对此事件，请问师父，您怎么看待呢？

大悟法师答：

阿弥陀佛！

首先，面对重要考试，比如：中考、高考等，不仅学生压力很大， 有些焦虑，就连学生家长也跟着孩子一起焦虑起来啦。师父在这里可以给大家分享一些缓解考试压力和焦虑的方法：

1、聊天，向别人倾诉是一个不错的减压方法，比如：自己的知心朋友，上了大学的学姐，自己最信赖的老师等，他们的建议也可以很好的缓解自己的焦虑。

2、规律作息，都已经临近考试了，就不要过度用脑，熬夜复习了，保持规律作息，注重饮食营养，让自己考试时有充足的精力更重要。

3、听音乐，可以多听些静心佛教音乐，让自己放松下来。

关于考试前烧高香的作用，这代表了家长希望孩子可以考入理想大学的美好愿望，家长可以通过这种方式获得一个心理安慰，缓解一下自己焦虑的心情，但如果真想孩子可以考个好成绩的话，家长还是不要给孩子太大的压力了，学生可以从因上努力，不给自己定太高的目标，这样焦虑自然就会少很多了。

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