带你走进槟榔谷，感受三亚黎苗民族风情 - 保亭游记攻略

天数：3 天 时间：1 月 人均：4500 元 和谁：一个人
玩法：自由行，摄影，人文，美食
作者去了这些地方： 保亭

　在网上看过大多数的文章都是介绍槟榔谷的黎苗文化，黎苗有很多的非物质文化遗产，比如黎族“三月三”节，黎族打柴舞、制陶技艺、纺染织绣技艺、树皮布制作技艺、钻木取火、船形屋营造技艺等，现在随着时代的进步，有一些东西也在慢慢的失传！！！

海南三月三节（农历三月初三）是海南省黎族人民最盛大的民间传统节日，也是黎族青年的美好日子，又称爱情节、谈爱日，黎语称"孚念孚"，每年农历三月初三举行，是海南黎族人民悼念勤劳勇敢的祖先、表达对爱情幸福向往之情的传统节日。

还有一种说法，据说三月三是为了纪念黎族的远古祖先"黎母"诞生、庆祝黎族人民幸福吉祥、繁衍昌盛而举行的节日。

　　我不想过多的用文字去表达槟榔谷的美，看图说话，槟榔谷人对挖掘、保护、传承、弘扬海南原住民传统文化方面的执着，值得给赞，特别是每每听到“布隆”亲切的问候，深入人心！

　　▲槟榔谷风景区
　　整个对景区的介绍全部用图去说明【大家可以说我懒哟】主要游览：要游览：非遗村、百年古黎村、雨林苗寨、《槟榔·古韵》大型实景演出、苗家兰花小屋、黎苗风味饮食、黎家田园风光七大文化体验区。
　　下边就开始看图读文吧，会有点无厘头！！因为觉得脑子空空的，有点健忘症！！

　　▲参加#带着微博去槟榔谷#话题的奖品哟

　　▲槟榔谷游客中心

　　▲七夕嬉水节，槟榔谷开幕式
　　七仙温泉嬉水节分会场开幕式暨“醉美槟榔谷”全国百万摄影大赛开镜仪式在槟榔谷三月三广场隆重举行。百名摄影家、旅游行业代表、现场上万名游客欢聚一堂，嬉水狂欢，感受槟榔谷的热情和不一样的魅力。

古老流传的织布，几乎槟榔谷的每一个人们都会，，，

　　▲槟榔谷非物质文化遗产保护村
　　在非遗村内感受海南原住民四大主题博物馆：无纺馆、麻纺馆、棉纺馆、龙被馆。

　　▲爬树比赛

　　▲槟榔谷景区指示牌，看着指示牌很难迷路

　　▲槟榔谷内景，风景优美，槟榔谷的姑娘们都有着天真的笑容，，，

复杂的小竹篓，代表着槟榔谷的传统文化，，，

　　▲槟榔谷内随拍工作人员和游客

　　▲槟榔谷长桌宴
　　苗族千人长桌宴是苗族宴席的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。通常用于接亲嫁女、满月酒以及村寨联谊宴饮活动。左边是主人座位，右边是客人座位。

　　▲槟榔谷消费区

　　▲槟榔谷美食
　　三色饭是海南中部山区苗族人民的传统小吃，只有在黎族、苗族人民传统喜庆的节日，如“三月三”，苗族人民才亲手制作。
　　槟榔谷门票125元，电瓶车40元

从槟榔谷回来我们经过了第一市场，在朋友的推动下，我们有吃了一次海鲜大餐，我们是在英姐家里面吃的海鲜，由于之前没有来过买海鲜都是店里面的小妹带我们去的，小妹杀价的本事真的不一般吖，由于是吃饭的高峰期，英姐家里面都做满了，我们只有做在外面了，看起来也是三亚的一条风景线吖！！！

1. 石斑鱼

之所以把石斑鱼摆在第一位，是因为内陆价格实在太贵了，想要在内地饱餐一顿石斑鱼，没个几百块钱绝对不可能，而在三亚，一百出头就能吃到一条肥嫩的石斑鱼。看看那细腻的鱼肉，蘸上一点汤汁，味道好极了。

2. 和乐蟹

和乐蟹是海南的四大名菜之一，这样的菜不试试，那就真是浪费旅行钱啦。英姐家的和乐蟹做得非常棒，一把小葱、一捧蒜蓉，把清蒸的和乐蟹的鲜味都勾出来了。而且英姐家店员帮忙选蟹的时候，还会特意选大只一点的，这样的螃蟹脂膏多，吃起来更过瘾。我现在想起英姐家的和乐蟹，还有点馋呢，下次再去三亚，一定要吃够本！

3. 清蒸大龙虾

小龙虾油爆好吃，大龙虾当然就要选清蒸的啦。英姐家厨师并没有加很多调料，一把小葱，少量蚝油，就把虾肉的Q弹与美味凸显的淋漓尽致。最重要的是，这样的做法，可以更好的保留龙虾最原始的鲜味，你看那虾头里的虾黄，一点都没浪费，乖乖的躺在盘子里等人去享用呢。

4. 龙虾粥

龙虾还可以两吃，虾尾清蒸，虾头就做粥。虾黄和软软的饭粒融合在一起，普通的米饭就瞬间升级成为了海鲜料理，简直就是米饭界的“白富美”啊。

5. 椒盐皮皮虾

记得我上面提到的皮皮虾吗？椒盐皮皮虾可是英姐家的拿手好菜，炸过的皮皮虾又香又脆，虾壳也非常入味。据说，虾皮是补钙佳品，吃这道皮皮虾，不仅口味好，还补钙，两全其美哦。

6. 油爆基围虾

大虾吃了，小虾也不要错过。英姐家厨师最擅长的是油爆基围虾，三亚的基围虾个头足，油爆后，肉质更为紧实，保证让你吃完以后直竖大拇指。

7. 海胆蒸蛋

以前在内地吃海胆炒饭，觉得不过尔尔，到了三亚，吃过海胆蒸蛋后，才发现之前吃的海胆都不算数啊，海胆和蛋才是绝配啊。蛋的鲜味和海胆的咸味完美的融合在一起，蒸过后的海胆蒸蛋，让人不由联想起了一个词——吹弹可破，用小勺子挖上一勺放入嘴中，入口即化，滑嫩的口感，真是让人恨不得把舌头都吞了呢。

8. 香辣花螺

在英姐店吃了好几顿，最喜欢的莫过于这道香辣花螺了，正宗的重庆味，辣的极其过瘾。捏起一颗，轻轻一嗦，螺肉就到了嘴里，还有那鲜辣的汤汁，让人完全停不下来，哪怕辣得一额头汗都舍不得停嘴。

9.芒果螺

芒果螺又叫花蛤。三亚叫芒果螺，其它地方叫花蛤。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，价格比较实惠，在三亚深受消费者的青睐。一般到三亚才能吃到正宗的味道！

10.香辣蛏子王

喜欢重口味的朋友还可以试试这道香辣蛏子王，和花螺的辣味不同，这道蛏子王里还放了一点花椒，腥味全无，麻麻辣辣的口感棒棒哒。

11.四角豆

吃多了海鲜有点腻，吃点青菜解解腻。三亚的四季豆和内陆的长得不一样，是四边形的，口感也有些差异，脆脆的，喜欢吃青菜的美女不妨尝尝。

12. 五指山野菜

还有这道五指生野菜，也很好吃，解腻一级棒。顺便再告诉大家一个小诀窍，如果吃鱼不小心卡了小鱼刺在嗓子里，可以吃一大口这样的藤叶青菜，小刺就会被带走哦。

13. 椰子饭

海鲜有了，青菜有了，主食也得来一份吧。椰子饭算是三亚当地的特色美食，厨师把淘过的米和椰汁混在一起，以椰壳为容器蒸煮，这样的米饭不仅看起来有趣，而且还带有一股浓浓的椰香味呢。

　　槟榔谷的交通：

　　①从三亚汽车总站乘坐开往保亭、五指山方向的客车，直接在槟榔谷景区下车，票价在14元左右，全程历时约45分钟。
　　②可在市内乘坐出租车直接到槟榔谷景区，景区距离三亚市内约28公里。
　　③三亚出发，驱车经田独镇，行至东线高速与中线224国道交汇处，左拐上中线224国道往五指山、保亭方向行驶10公里左右，即可到达。
　　④海口出发，沿东线高速向三亚方向行使，下东线高速后至与中线224国道交汇处，右拐上中线224国道往五指山、保亭方向行驶10公里左右，即可到达。