大学生面对超长假期，容易患上的“不治之症”，你占了几个？

文/小佳儿说

因为今年疫情的原因，不少地区的高校早早就安排起了放寒假有关事宜，为了学生的安全考虑，北方地区的一些高校甚至在元旦前后就开始陆续放假了。

现在也马上就要到春季开学季了，不过在最近几天不少高校都做出了“延迟开学”的通知，要求师生做好线上教学的准备，毕竟没什么比安全更重要的。

这一消息的发布，也让不少大学生们兴奋了一把，开学时间延迟，自己就有更多的时间在家“放飞自我”了。

长时间的“放飞自我”可能还会带来身体的疲惫

虽然说在大学当中，学生们的学习压力大多也没有中学阶段的那么大。但是大学就像是一个小社会，学生如果想要在这个小社会当中出彩，那也是需要付出不少努力的。

只要是在外面，那总归是没有在家舒服的。在家里想躺着就躺着，想干什么就干什么，也不用过分的在意自己的形象。

在这里我也想问问各位同学们：你们在放假的前一天晚上，有没有决定自然醒睡到天亮？有没有想要通宵，放纵自己的？

对于学生们来说，放假真算得上是一件值得开心的事情，在家可以做任何自己喜欢的事情。但是，大家也不要忽视了，如果过分的放飞自己，可能身体会更累。

就比如说一些同学，放假在家经常熬夜，到了第二天又不爱起床。好不容易起床了，自己整个人也是昏昏沉沉，一点活力都没有，这就是身体的“抗议”。

那么，今天我们就来说一说，大学生在这个超长假期当中，容易患上哪些“不治之症”吧！你放假在家的时候，又占了几条呢？

大学生面对超长假期，容易患上的“不治之症”

通宵达旦，白天不起

对于不少大学生来说，平时在学校因为还要上课的缘故，早上可能还没睡够就已经爬起来洗漱收拾自己了。但是回到家之后，假期也不需要上课，自然就会赖床。

不少同学还会因为放假，便经常会熬夜晚睡，甚至还会通宵。一想到自己明天可以睡懒觉也是非常开心的，但是这种情况就会导致白天无精打采、晚上精神如猫头鹰。

看完手机看电视，看完电视看电脑

其实不光是大学生，就连我们上班族平时放假在家的时候，也基本上是电子产品不离手。刚开始起床是看手机，但是手机没电之后就会开电视看，如果再没意思可能就要看电脑了。

每天都在重复着这些操作，不少人也是有事没事就要摸摸手机。长时间的盯着电子产品屏幕看，很有可能就会导致视力下降，不过这好像也阻止不了亲近电子产品。

不离开被窝，不想出门

让我看看有多少人在假期很少出门的？因为受到了疫情的影响，不少地区都在提倡减少聚集，这也正对了不少大学生的“胃口”。

毕竟大型“尴尬认亲”现场是很多年轻人最不愿意看到的，既然要减少聚集，不少大学生就完全落实了这一政策。平时宅在家，躺在床上，如果没有什么大事我是不可能出门的！

逢年过节必胖10斤

对于不少人来说，每到过年过节家里面肯定是准备了不少的大鱼大肉。只要是吃了这些东西之后，再加上不怎么运动，体重那也是蹭蹭涨。

虽然说过年的时候，很多人都免不了串亲戚，但是这点运动比起来还真不能抵消脂肪。剩下的时间也就是自己宅在家吃喝玩乐了，不少人早就忘了“出门”是一种啥感觉了吧？

不知道大家有没有这样的体验呢？在放假之前，自己已经计划好了自己如何提升、学习，但是当假期来临的那一天却还想着时间还早不着急学习。

转眼间假期结束了，除了一身的脂肪之外，似乎自己并没有在这个假期当中收获什么特别有用的东西。

别把假期过得浑浑噩噩

上面提到的这些事情，应该是不少人都会犯的吧？但还是要提醒大家，在假期当中，不要过分的放纵自己，也要适当地让自己得到充实。

适当找个时间可以出门锻炼锻炼身体，不要只是一个人宅在家里浑浑噩噩。在保证自己轻松愉悦的同时，也要记得充实自己。

不要等到假期结束之后，其他人都能总结出自己假期的生活，但是到了自己这里，回想起来就只是在床上睡懒觉，这样可不好！

今日话题：上面的这些“不治之症”，你中了几条呢？或者你在假期当中，最常做的事情是什么？